С возрастом и в связи с особенностями питания, даже не смотря на чистку зубов с помощью зубной щетки, зубной нити, ополаскивания зубов фтором, возникает проблема изменения цвета зубов. Со временем зубы приобретают желтый, темно-желтый, коричневый и серый цвета. Иногда на них также образуются коричневые пятна, точки, линии, зубной налет, что приводит к появлению кариеса и более проблемных заболеваний зубов. Согласно «Глобальному бремени изучения болезней от 2016 года» практически половина земного населения (3,68 миллиардов) страдает от заболеваний полости рта. Многие люди удивляются: «Почему мои зубы желтые, если я чищу их каждый день?»
Нежеланные пятна и изменение цвета могут стать причиной дополнительного стресса и помешать нам быть самими собой – пропадает всякая уверенность и желание улыбаться. По этой причине обратитесь к нашему руководству по отбеливанию этих пятен и зубов, включающему в себя описание всех естественных подходов к отбеливанию, наборов для домашнего отбеливания и профессиональных процедур у стоматолога. Здесь вы найдете цены, инструкции о том, как сделать отбеливание в домашних условиях, рекомендуемую комбинацию процедур для достижения наилучшего результата и, что более важно, вероятность успеха для каждого из описанных методов. Давайте начнем с самого основного вопроса:
Как ни парадоксально, первое место среди окрашивающих зубы веществ не принадлежит сахару. Вы помните, сколько кофе, чая, бокалов вина, газировки вы выпили в этом месяце? Кофе, чай и вино являются наиболее частыми причинами грязных зубов и образования на них разнообразных пятен. Это связано с тем, что некоторые продукты и напитки, такие как кофе и чай, содержат большое количество злополучных танинов – или других, известных как танины, биомолекул, присутствующих во многих растительных продуктах, которые накапливаются в эмали зуба, меняя его цвет.
Интересно, что крепкий черный чай оказывает более негативное влияние на ваши зубы, чем крепкий кофе, поэтому в настоящее время это виновник № 1 по многим источникам. Употребление в пищу также острых блюд, соусов, кетчупа оставляет на зубах пятна и следы. Это происходит из-за кислот, содержащихся в пище, которые смягчают эмаль и изменяют ее цвет. То же самое касается энергетических и газированных напитков, таких как содовая.
Фактически, существует много острой и кислой пищи, или напитков, содержащих танины, или так называемые хромогены – химические соединения, легко превращающиеся в пигмент в ходе химической реакции – которые вызывают потемнение зубов. Темный шоколад, грецкие орехи, миндаль, черника, клубника, малина и ежевика содержат, в частности, хромогены. Некоторые из этих продуктов и напитков накапливаются на ваших зубах и вызывают образование зубного налета, который также меняет цвет вашего зубного ряда.
Зубозащитный слой – эмаль – также истончается со временем и использованием. Курение или вредные привычки, такие как прикусывание, жевание, слишком частое скрежетание зубами во время сна, могут привести к быстрому исчезновению эмали и, следовательно, к проблемам с зубами.
Удивительно, но еще одной причиной плохого состояния зубов и изменения их цвета является чрезмерное использование фтора для чистки зубов. Некоторые люди думают, что полоскание рта одной фторсодержащей жидкостью может остановить ухудшение цвета зубов и их разрушение, однако это может привести к противоположным результатам.
Кроме того, очевидной распространенной причиной изменения цвета зубов является курение, которое на самом деле смертельно для ваших зубов, в результате чего появляются так называемые зубы курильщика. Можно сделать вывод, что, если вы курите, то должны быть готовы к проблемам с зубами.
В заключение приведем следующий список основных виновников появления пятен, потемнения, изменения цвета. Удивительно, но жевательная резинка не попала в приведенный ниже список вредных для зубов агентов. Как это возможно? Что ж, по данным Американской ассоциации стоматологов (ADA), жевательная резинка, не содержащая сахара, увеличивает выработку и обращение слюны, которая, в свою очередь, удаляет из полости рта кислоты, ослабляющие зубную эмаль и являющиеся причиной зубного налета, – и, таким образом, уменьшает вероятность разрушения зубов.
1. Возраст – естественное истощение эмали
2. Курение или жевание табака – для сравнения, электронные сигареты практически не наносят вреда
3. Чай и Кофе – благодаря танинам, при этом кофе занимает второе место
4. Вино
5. Газированные напитки по типу Колы, энергетических и спортивных напитков – все газированные напитки кислые, некоторые содержат хромогены и сахар
6. Кислоты и Специи, такие как высокопигментированная карри, томатный сок, темные фруктовые соки, такие как виноград, клюква, чернослив, черника и ежевика (а также клюква, красный виноград, апельсины, лимоны, лаймы и гранат)
7. Сахар, конфеты
8. Недостаток или плохое качество гигиены полости рта
9. Слишком интенсивное или долгое использование фтора – опасно, вызывает флюороз
10. Вредные привычки, связанные со стрессом, такие как стискивание зубов, грызение ногтей или предметов, скрежетание зубами во время сна, бруксизм. Кроме того, слишком жесткая зубная щетка также может быть вредна – естественным образом физически стирает зубную эмаль
11. Отложение зубного налета – тем не менее, с этим легко бороться
12. Заболевания, снижающие скорость заживления организма или перерабатывающие сахар в крови, такие как диабет, гипоплазия эмали, глютеиновая болезнь
13. Работа гормонов во время полового созревания, беременности и менопаузы
14. Лекарства влияющие на выработку и отток слюны во рту, антибиотики, глибенкламид, хлоргексидин (присутствуют во рту)
Знание этих угроз не означает немедленного полного устранения их из вашего рациона, потому что все эти причины изменения цвета зубов трудно отслеживать и контролировать в своей повседневной еде и питье. Первый, маленький шаг, это попытаться избегать вещества, изменяющие цвет зубов, и разумно их дозировать – употреблять не слишком часто или в небольших количествах. Другой шаг – правильная гигиена полости рта, которая является элементарной – в тот момент, когда вы прекращаете чистить зубы, состояние ваших зубов ухудшается, а цвет становится более тусклым. Таким образом, небольшие ежедневные защитные меры будут включать в себя:
1. Избежание/умное дозирование вредных веществ.
2. Правильная гигиена полости рта: чистка зубов зубной щеткой (должным образом, на протяжении нескольких минут), полоскание рта (но не после использования фторсодержащей зубной пасты), использование зубной нити, инвестирование в покупку мягкой или высококачественной электрической зубной щетки.
3. Бросьте курить, прекратите использовать лекарства, которые могут стать причиной возможных заболеваний зубов.
4. Старайтесь отслеживать и контролировать свои вредные привычки, связанные со стрессом, прекратите грызть ногти, сжимать зубы, скрипеть зубами, грызть предметы, например, карандаши. Если вы страдаете бруксизмом – то есть стискиваете зубы во время сна – обратитесь к специалисту, чтобы избавить зубы от дополнительного ненужного давления и работы.
Достаточно ли этого? К сожалению, нет.
Но сильно не расстраивайтесь – это 21-й век. Вы не одиноки в борьбе с этой проблемой, ведь вы далеко не единственный человек, страдающий от нее – и, к счастью, в настоящее время существует множество методов и техник, которые позволяют восстановить нормальный цвет ваших зубов или отбелить их еще больше.
При этом мы действительно знаем, что причина, по которой вы хотите иметь белые зубы, заключается далеко не в желании выглядеть как знаменитость, а в желании вернуть нормальную улыбку и уверенность в себе. Вот поэтому вы найдете всю необходимую информацию о новейших методах отбеливания зубов ниже.
Некоторые из более новых методов следует применять с осторожностью, особенно так называемые безрецептурные, также известные как домашние методы, которые в настоящее время очень популярны в Интернете. Некоторые из них на самом деле могут причинить больше вреда, чем пользы, разрушая зубную эмаль и, таким образом, вызывая гиперчувствительность зубов.
Именно поэтому, прежде чем приступить к отбеливанию зубов при помощи одного из домашних методов, лучше продолжить чтение данной статьи – здесь вы найдете все плюсы и минусы существующих методов отбеливания (домашних или профессиональных), типы процедур, меры предосторожности, сравнения, советы по последующему уходу, а также цены на методы, предлагаемые в стоматологической практике вашей страны и за рубежом.
Большинство методов удаления пятен с зубов и получения более белого цвета можно разделить на два типа: чистку зубов (осветление зубов) и отбеливание зубов.
Отбеливание используется в случаях удаления пятен на зубах и методах мгновенного отбеливания, но этот термин касается именно отбеливания, при котором зубы приобретают цвет, более насыщенный в сравнении с естественным цветом зубов, а также отбеливание с использованием отбеливающих продуктов. Они, в свою очередь, обычно содержат перекись водорода или перекись карбамида. Только в таких случаях речь идет об отбеливании. Отбеливание, как таковое, может повредить ваши зубы, потому что оно разъедает эмаль зубов, поэтому рекомендуется проверить, достаточно ли прочны ваши зубы, чтобы противостоять этим химическим веществам. Если вы испытываете повышенную чувствительность зубов после однократной попытки самостоятельного отбеливания, тогда лучше выполнять это постепенно, попробовать другой метод или вовсе обратиться к специалисту.
С другой стороны, чистка зубов или их осветление – это процесс восстановления первоначального цвета зубов путем избавления от зубного налета, пятен и инородных органических веществ. Иногда, из-за популярности названия, продукты, содержащие отбеливающее вещество, по ошибке относятся к продуктам для осветления зубов, поэтому перед использованием наборов для осветления зубов проверьте их состав на наличие отбеливающих компонентов.
В настоящее время существует множество методов осветления зубов, но большинство из них включают отбеливание, которое основано на химических веществах, которые могут не только отбелить зубы, но и нанести им вред. В настоящее время это основная проблема людей, которые жалуются не только на потемневшие зубы, но и повышенную чувствительность и стертость эмали. Ознакомьтесь с лучшими методами естественного осветления зубов, а также с методами, которые также предусматривают их отбеливание, представленными ниже для того, чтобы определить вариант, который подходит вам лучше всего. Давайте начнем с лучших естественных советов о том, как получить натуральный белый цвет зубов, которые вы можете реализовать дома самостоятельно.
Во-первых, давайте рассмотрим естественные способы сделать ваши зубы белее, которые также являются самыми дешевыми и требуют времени для, чтобы эффект был видимым:
Старый натуральный метод осветления зубов – это масляное полоскание рта, то есть полоскание рта обычным подсолнечным, кунжутным или кокосовым маслом – не путайте его с кокосовой водой или молоком, это не одно и то же. Масла служат для полоскания и удаления всех бактерий из полости, для этого необходимо подержать и поболтать масло во рту в течение минимум 15 минут. Доказано, что растительные масла устраняют бактерии, находящиеся во рту, неприятный запах изо рта, предотвращают разрушение зубов и образование зубного налета. Это, безусловно, в целом улучшит здоровье вашей ротовой полости, хотя есть и другие утверждения о благотворном влиянии масел на здоровье десен, увеличение выработки слюны или уменьшение воспалений. В общем, масляное полоскание рта, безусловно, значительно эффективнее в поддержании здоровья зубов в сравнении с обычной зубной нитью. Это дешевый и выгодный метод естественного избавления от зубного налета, бактерий или гингивита без использования химикатов и отбеливания в домашних условиях.
Как правильно выполнять масляное полоскание рта в домашних условиях:
1.Возьмите 1 столовую ложку кокосового, подсолнечного, кунжутного или оливкового масла. 2.Прополощите рот примерно 15-20 минут. Сначала рекомендуется начать с 5 минут, а затем увеличивать продолжительность этого действия с каждым последующим разом. 3.Чтобы не засорять трубопровод, выплевывайте масло в отдельную емкость, а не в раковину. 4.Тщательно прополощите рот водой, чтобы убедиться, что ничего не осталось.
Масляное полоскание рта следует и можно повторять от нескольких раз в неделю до 3 раз в день, лучше всего утром до завтрака, что не повлечет за собой никаких последствий, если вы не проглотите масло и тщательно прополощите масло после процедуры.
Другой натуральный способ сделать ваши зубы белыми – он может занять некоторое время и требует систематического повторения – полоскать зубы натуральным дезинфицирующим и чистящим веществом, яблочным уксусом. Уксус является результатом процесса брожения, похожего на процесс производства алкоголя, только вместо алкоголя получается уксусная кислота. Яблочный уксус содержит много минералов, калия, аминокислот и антиоксидантов.
Он использовался в древности для очистки ран, на протяжении веков сохранял пищу и предотвращал распространение бактерий, использовался в качестве дезинфектора, метода лечения грибка ногтей, избавления от вшей, бородавок и лечения ушных инфекций.
Метод осветления зубов яблочным уксусом не только имеет исключительно положительные отзывы в Интернете, но также клинически доказано, что он обладает антибактериальными свойствами, снижает уровень сахара в крови и борется с диабетом, сжигает жир на животе и снижает вес, снижает уровень холестерина и улучшает здоровье сердца, некоторые исследования также показывают, что он обладает некоторым отбеливающим потенциалом или даже противораковыми свойствами.
Поначалу пить уксус может быть довольно трудно для желудка, особенно в его лучшей форме, то есть органический и нефильтрованный уксус, но он быстро стал широко распространенным методом избавления от желтизны зубов, популяризируемым такими знаменитостями, как Виктория Бекхэм, Ферджи или Кэти Перри.
Как правильно выполнять процедуру осветления зубов при помощи яблочного уксуса в домашних условиях:
Использование смеси пищевой соды и перекиси водорода является действительно недорогим методом избавления от желтизны зубов, зубного налета, пятен и загрязнений. На каждую 1 столовую ложку (15 мл) пищевой соды вы добавляете 2 столовые ложки перекиси водорода и смешиваете их, чтобы получить самодельный гель для удаления пятен на зубах, который хорошо подходит для зубной пасты. Исследование показало, что использование коммерческой зубной пасты, содержащей перекись, 2 раза в день, привело к 62% осветлению цвета зубов за 6 недель. Количество пероксида в коммерческих отбеливающих продуктах варьируется от 10%, 16% до 22%.
Важно, чтобы ваш домашний гель для осветления зубов не содержал слишком много перекиси водорода, иначе после проведения нескольких процедур чувствительность зубов может повыситься. Безопаснее экспериментировать с меньшими дозами, потому что вы можете повредить защитную эмаль зубов, как это обычно бывает с любым отбеливающим веществом.
В качестве третьего метода осветления зубов можно использовать перекись водорода, смешенную с пищевой содой и сильно разбавленную водой; полученную смесь применять для регулярного полоскания рта и непосредственного нанесения на зубы. Прежде чем чистить зубы, прополощите рот полученной смесью, но будьте осторожны, используйте 1,5% и 3% домашние растворы, иначе будьте готовы к возможным неприятным побочным эффектам. При правильной дозировке, без превышения нормы и чрезмерного (слишком частого) использования ожидаемый результат наступит уже через за несколько недель.
Любой из вышеперечисленных методов не следует использовать слишком часто или в больших дозировках. Перекись водорода с пищевой содой следует применять максимум пару раз в неделю, не чаще. Чем выше концентрация перекиси водорода, тем реже следует применять такой раствор.ё
Опасности использования перекиси водорода и перекиси карбамида
Опасности и побочные эффекты перекиси водорода в основном подразумевают повышенную чувствительность, повреждение эмали, которое влияет на состояние зубов и десен. Привычные нам коммерческие зубные пасты обычно содержат около 3% перекиси водорода и пищевой соды. Чем больше пероксида водорода содержится в продукте, тем больше он разрушает эмаль зубов и, следовательно, тем более он опасен. Если у вас чувствительные зубы или истонченная эмаль, тогда вам следует придерживаться общепринятых и безопасных 3% растворов и смесей, доступных везде.
Перекись водорода повреждает не только эмаль, но и через нее дентин, белок, полный коллагена, который защищает нервные окончания. Ослабленная эмаль не обладает достаточной силой для защиты дентина от низких или высоких температур и вызывает колющую боль во время еды, питья и изменения температуры. Вот почему так важно тщательно ухаживать за эмалью ваших зубов во время их осветления.
Комплекты для домашнего осветления зубов иногда содержат около 10% перекиси водорода, которая может нанести вред чувствительной и истонченной эмали ваших зубов, и, в соответствии с данными Американской стоматологической ассоциации, может вызвать повреждение слизистых оболочек, кожи, зубов, эмали, дентина и десен. Специалисты утверждают, что эквивалент перекиси карбамида в 10% дозе перекиси водорода составляет около 30-35%. Эти вещества в таких количествах должны использоваться исключительно стоматологами.
Когда речь заходит о перекиси водорода, смешанной с пищевой содой, стоит упомянуть, что вы также можете использовать отдельно пищевую соду для осветления зубов, так называемых, зубов курильщика или удаления пятен на зубах. Пищевая сода, еще известная как бикарбонат натрия, является абразивом, популярным ингредиентом в коммерческой зубной пасте, что свидетельствует о ее безвредности, что также клинически доказано. Этот натуральный метод удаления пятен на зубах не отбелит ваши зубы в одночасье, но продолжайте чистить зубы регулярно и уже через несколько недель вы увидите, что ваши зубы стали более яркими.
Не было никаких научных исследований, подтверждающих, что одна только пищевая сода отбелит ваши зубы. Тем не менее, несколько исследований доказывают, что зубные пасты, содержащие в составе пищевую соду, действительно обладают отбеливающим эффектом и более существенной эффективностью в удалении пятен, чем те зубные пасты, в которых отсутствует пищевая сода. Оказывается, чем больше пищевой соды содержится в зубной пасте, тем лучше результат. Чтобы определить, содержит ли зубная паста бикарбонат натрия, достаточно попробовать ее – пищевая сода имеет соленый щелочной вкус.
5 профессиональных советов для домашнего осветления зубов:
1. На 1 чайную ложку (5-10 мл) пищевой соды добавьте 2 чайные ложки (10-20 мл) воды, полученный пастообразный гель нанесите на зубную щетку и почистите им зубы, затем оставьте на 2 минуты, чтобы сода сработала, и после этого промойте рот водой. Повторять данную процедуру можно до нескольких раз в неделю. 2 части пищевой соды, смешанные с 1 частью воды, представляют собой простейшую комбинацию и дают лучшие результаты, чем использование исключительно пищевой соды.
2. Кроме того, вы можете также развести 1-2 чайных ложки (10-20 мл) пищевой соды в 120-150 мл (4 унции) стакане воды. Чтобы избежать побочных эффектов, таких как газ и диарея, пейте эту смесь медленно, с промежутком раз в 2 часа.
Вы можете попытаться увеличить процентное содержание бикарбоната натрия в зубной пасте, добавив его в пасту и перемешав. Однако, помните, что чем больше процент пищевой соды, тем больше она разрушает вашу эмаль, поэтому вы должны быть осторожны с дозировкой. В Интернете вы также можете найти и купить много продуктов для отбеливания зубов, содержащих больше натрия, чем обычно, но зачем? Вы можете создать такую пасту дома самостоятельно из бикарбоната натрия и воды, соединённых по вашему усмотрению – чем больше воды вы добавите, тем жиже будет консистенция пасты.
Для получения пасты используйте ¾ части воды, ¼ часть яблочного уксуса, перемешайте и добавьте зубную пасту. Почистите зубы щеткой и затем ополосните их водой.
Для получения пасты добавьте от 5 до 10 капель эфирного масла мяты в 1 разогретую чашку кокосового масла в жидкой форме и, наконец, добавьте 2 чайные ложки (10-20 мл) бикарбоната натрия. Почистите зубы со всех сторон. Прополощите рот водой. О полезных эффектах полоскания рта кокосовым маслом и кокосового масла в целом читайте выше.
О том, как использовать пищевую соду с перекисью водорода, читайте выше, а о ее использовании с фруктовыми соками читайте ниже.
Осветляющая паста с куркумой делается из одной из самых эффективных в удалении пятен на зубах трав, то есть из куркумы. Она была исследована на ее противовоспалительные и антибактериальные свойства, что привело к положительному заключению о ее использовании в случае гингивита или накопления зубного налета. Таким образом, она будет полезной как при зубном налете и гингивите, так и при пятнах на зубах.
Куркума практиковалась, в том числе, в течение длительного времени, для естественного оздоровления и удаления пятен на зубах, по крайней мере доказав свою 100% безопасность в использовании; ее применение также рекомендуется некоторыми стоматологами. Трава куркумы может быть добавлена в качестве дополнения к вашему рациону питания. Он относится к натуральным методам осветления зубов, поэтому для того, чтобы увидеть результат, вам понадобится подождать несколько недель.
Как сделать самостоятельно:
Приготовление и хранение:
Чтобы изготовить самодельную домашнюю зубную пасту из куркумы, вам нужно будет смешать в миске ½ чайной ложки (2,5-7 мл) куркумы с ½ чайной ложки (2,5-7 мл) пищевой соды , ¼ чайной ложки (1, 5-2,5 мл) L-аргинина и 1 чайной ложкой нефильтрованного органического кокосового масла . Натуральная зубная паста с куркумой должна храниться в герметичной упаковке в холодных условиях.
Использование:
Вместо того, чтобы чистить зубы зубной щеткой, зубную пасту из куркумы следует втирать в зубы и десны пальцами и оставить на 5 минут. После этого следует сполоснуть рот водой. Поскольку куркума является природным веществом и не содержит адгезивов или абразивов, ее можно использовать по желанию, так как передозировка невозможна.
Хотя любой из вышеупомянутых методов может быть использован не по назначению, некоторые из них могут привести к более серьезным побочным эффектам, чем другие. Чрезмерное использование или большая концентрация перекиси водорода в продукте для домашнего осветления зубов может привести к серьезным последствиям для эмали зубов. Если вы случайно истончите эмаль, то зубы останутся без какой-либо защиты от бактерий во рту, что, в свою очередь, может привести к воспалению, заболеваниям десен, разрушению зубов, боли, повышенной чувствительности, кариесу, заболеваниям ротовой полости, что в свою очередь станет причиной неприятного запаха изо рта или других осложнений. То же самое относится и к чрезмерному употреблению пищевой соды. Ниже вы можете посмотреть научно-недоказанные, неэффективные или противоречивые методы, которые также популярны в настоящее время в Интернете.
Пожалуйста, обратите внимание, что нет никаких научных данных, доказывающих эффективность этого метода – наоборот – при использовании пищевой соды и лимонного сока существует больше рисков. Самое главное заключается в том, что вы действительно можете повредить эмаль зубов. Комбинация пищевой соды и фруктового сока, такого как лимон или лайм, в последнее время получила много шумихи. Тем не менее, вы должны быть очень осторожны, потому что чрезмерное использование может привести к серьезным повреждениям вашей эмали зубов.
Если вы хотите поэкспериментировать, вы можете приготовить эту пасту с ½ чайной ложки (5 мл) бикарбоната натрия и ½ чайной ложки (5 мл) лимонного или фруктового сока. Однако, не злоупотребляйте домашней смесью зубной пасты с использованием бикарбоната натрия и лимона, клубники, лайма или любого другого фруктового сока. Поскольку пищевая сода, как и любой отбеливатель, является абразивным веществом, а фруктовые соки очень кислые, то отбеливание зубов пищевой содой и лимонным соком может повредить эмаль зубов и вызвать потерю зубами кальция.
Если все-таки хотите протестировать этот метод, тогда попробуйте использовать пасту один раз в 2 недели, не более. Однако, если вы испытываете гиперчувствительность при первом использовании, тщательно промойте зубы водой и полностью откажитесь от данного метода.
Это один из самых популярных вопросов в настоящее время. Действительно множество людей заказали активированный уголь и опробовали его. Возможно, это не научные данные, но отзывы людей делятся на положительные – люди клянутся, что это помогло им достичь более яркого белого цвета зубов – и те, кто утверждает, что это вызвало больше проблем, чем оно того стоит. Это зависит от состояния эмали ваших зубов – если она прочная и толстая, то активированный уголь не сделает ее тоньше и лечение может принести положительные результаты. Однако, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), отбеливание зубов углем может причинить больше вреда эмали зубов, чем принести пользу. Порошок активированного угля производится при высоких температурах и содержит мелкозернистые природные материалы, такие как обожженная древесина, скорлупа кокосовых орехов, торф и оливковые косточки.
Как безопасно пользоваться этим методом дома:
Некоторые люди утверждают, что растирание зубов апельсиновой, лимонной, лаймовой или банановой кожурой сделает их белее. В отличие от лимонной кислоты, содержащейся в лимоне, апельсине и лайме, которая, очевидно, может принести вред, использование банановой кожуры более спорно.
Нет никаких научных данных, подтверждающих эффективность какого-либо из этих методов, только реклама в сети Интернет. Некоторые предполагают, что высокий уровень калия, магния и марганца во фруктовой кожуре, такой как бананы, может помочь устранить пятна и желтизну с зубов.
Как использовать:
Натирайте зубы спелой банановой кожурой в течение двух минут. Предположительно, через 3 недели ваши зубы станут ярче.
The so-called kaolin clay powder and gel supposedly can detox, whiten and polish teeth without being abrasive. However, no scientific data supports the producers’ claims. You can use this powder instead of your toothpaste or exchangeable — only per of them per day.
В настоящее время альтернативные зубные пасты набирают популярности очень быстро, но поскольку эти продукты являются новыми, последствия их использования требуют изучения, чтобы определить, будут они положительными или нет. Состоит из каолиновой глины, кальциевого порошка, березового ксилита, бикарбоната натрия, битартрата калия, эфирного масла сладкого апельсина. Так называемые порошок и гель из каолиновой глины, как утверждается, могут очищать, отбеливать и полировать зубы, не будучи абразивными. Тем не менее, никакие научные данные не подтверждают заявления производителей. Вы можете использовать этот порошок вместо зубной пасты или периодически ее заменять, используя в день только что-то одно.
Как пользоваться порошком из каолиновой глины
Насыпьте щепотку пасты в ладонь. Соберите ее влажной зубной щеткой и почистите зубы; процедуру выполнять один раз в день. После этого прополощите рот.
Клубничное осветление зубов
Натуральный, мягкий и безопасный метод. Клубника действительно содержит лимонную кислоту, когда она еще не созрела, а созрев – яблочную кислоту. В первом случае она может повредить эмаль зубов, но если использовать созревшую клубнику, то при регулярном использовании яблочная кислота может помочь с удалением пятен, загрязнений и зубного налета с зубов. Тем не менее, не было проведено никаких исследований, подтверждающих это, и на данный момент эффективность этого метода основана на практическом опыте и мнении стоматологов.
Как пользоваться клубникой для осветления зубов
Выберите спелую клубнику, разомните ее и аккуратно почистите зубы. Это полностью натуральный метод, поэтому будьте готовы к тому, что зубы станут белее лишь после нескольких недель использования данного метода.
With this last method, we have reviewed most of the popular online natural methods of teeth whitening. Now let’s check the home teeth whitening kits, that anyone can order and buy online.
Включительно с данным методом, мы рассмотрели большинство популярных в сети Интернет натуральных методов осветления зубов. Теперь изучим разнообразие наборов для домашнего осветления зубов, которые каждый может заказать и купить онлайн.
Большинство доступных в Интернете и в магазинf[ наборов для домашнего осветления зубов являются дешевыми и удобными для использования в домашних условиях, хотя большинство из них также содержат отбеливающие вещества, которые могут быть передозированы или использованы неправильно. Перед использованием препаратов с более высоким процентным содержанием отбеливающего вещества рекомендуется проконсультироваться у стоматолога.
Обычно предостережение от вашего стоматолога, вероятно, звучит так: «Прежде, чем думать об осветлении зубов, очень важно, чтобы ваш стоматолог подтвердил, что нет никаких проблем с полостью рта, требующих лечения. Если что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой – обычно так и есть!» — предупреждает руководитель программы по клиническим вопросам группы компаний BUPA, доктор Эдди Койл.
Отбеливание зубов – разумная альтернатива различным стоматологическим процедурам, таким как виниры, или натуральные методы осветления зубов, если речь идет только о пожелтении зубов. Принимая во внимание, что осветление зубов имеет свои ограничения, нацеленные только на восстановление естественного цвета зубов, отбеливание зубов может привести к более впечатляющим эффектам, включая жемчужно-белую улыбку как у знаменитостей, которой позавидует большинство людей. В то время как осветление зубов требует систематического, регулярного применения и ухода, отбеливание зубов обычно состоит из одного посещения стоматолога или менее многочисленных процедур в домашних условиях с использованием специальных наборов.
Риски и опасности комплектов домашнего отбеливания включают в себя в основном недостаточное количество отбеливающего вещества в продукте и, следовательно, неэффективность продукта. В противоположном случае, когда продукт для осветления содержит слишком большое количество химикатов, с которым эмаль не сможет, что зачастую приводит к повышенной чувствительности, разрушению зубов, кариесу или чувствительности десен.
Другая опасность, с которой вы можете столкнуться при осветлении зубов домашними наборами, может возрасти из-за неподходящей каппы, обычно используемой для отбеливания зубов. Если отбеливающий гель попадет на десны или в полость рта, это может вызвать образование волдырей и длительную чувствительность. Фактически все эти меры предосторожности сводятся к тому, кто лечит ваши зубы. Очевидно, что если это не стоматолог, а, например, персонал, не прошедший обучение или не имеющий квалификации стоматолога (как в салонах красоты), тогда ваше здоровье в опасности.
Так называемые безрецептурные средства отбеливания, доступные в Интернете, содержат более высокую дозу отбеливающих веществ, чем обычные коммерческие или натуральные продукты. Давайте внимательно их рассмотрим.
Основными из этих наборов являются зубные пасты для удаления пятен и отбеливания. Большинство из них содержат перекись водорода и пищевую соду, некоторые могут содержать более экзотические ингредиенты и отбеливающие вещества, такие как ферменты, содержащиеся в папаине и бромелайне. Они направлены на удаление поверхностных пятен, загрязнений, налета с помощью мягких абразивов, которые чистят зубы во время чистки зубной щеткой.
Большинство из них используют также полирующее средство, которое является безвредным и эффективным, но лишь до определенного момента. Некоторые зубные пасты экспертного уровня действительно могут сделать свое дело и помочь вам хотя бы восстановить естественный цвет зубов, но на их эффективность сильно влияют состояние зубов, уход, прием пищи и питье.
Существует множество обзоров и статей на тему онлайн-наименований лучших продуктов в этой категории из года в год, ознакомиться с ними можно здесь . Google утверждает, что в следующем списке представлены лучшие отбеливающие (осветляющие) зубные пасты, доступные в настоящее время на рынке:
Однако, к сожалению, зубные пасты, какими бы дорогими или нахваленными они не были, никогда не превзойдут профессиональную процедуру отбеливания осветления зубов у стоматолога и отберут довольно много времени для достижения посредственного результата.
Один из самых быстрых методов, дающий первые результаты после всего лишь нескольких дней использования, так называемые «отбеливающие полоски», основанные на отбеливающем препарате, обычно представляют собой одноразовые тонкие, гибкие пластиковые (полиэтиленовые) полоски, покрытые отбеливающим гелем для зубов. Гель обычно содержит перекись водорода, перекись карбамида и Ph-балансировочный химический гидроксид натрия, вдобавок к рудиментарному адгезиву и порой вызывающим аллергию химическим веществам. Процент отбеливающего агента, используемого полосками, варьируется, поэтому с осторожностью относитесь к его 15%, 25% или даже более высоким дозам в некоторых продуктах. В ЕС легальная доза была установлена в 2011 году в размере 0,1%! В Великобритании предел составляет 6%, тогда как в США нет ограничений, только предупреждения и рекомендации Комиссии по контролю за лекарствами и питательными веществами и Американской стоматологической ассоциации.
Стоит с осторожностью относиться к отбеливающим полоскам от производителей, которые не предоставляют подробную информацию о дозировке отбеливающего вещества в своих продуктах – такие продукты могут превышать возможность эмали ваших зубов противостоять им.
Некоторые из доступных полосок лучше сконструированы, некоторые – плохо сидят на зубах, соскальзывая с них и подвергая опасности ткани десны. Полоски надеваются на зубные ряды (1 для верхних и 1 для нижних зубов), так, чтобы гель контактировал с зубами, а его ингредиенты имели возможность их отбеливать.
Отбеливающие полоски рекомендуется использовать перед чисткой зубов два раза в день в течение нескольких минут (всего 5 минут в течение 1 дня), в течение примерно 2 недель (в среднем 20 дней) – первые результаты появятся в течение нескольких дней. Результат их воздействия должен длиться от 4 до 6 месяцев.
Для улучшения результатов вы можете приобрести самые эффективные отбеливающие полоски, которые можно использовать около 30 минут в день, и ультрафиолетовую лампу для ускорения процесса отбеливания – хотя нет никаких доказательств того, что такой свет действительно ускоряет процесс.
Для большего удобства попробуйте не содержащие перекись растворимые полоски, которые растворяются за 5-7 минут при использовании 2 раза в день в течение 2 недель. Такие полоски дают менее значительный эффект, но также гарантируют отсутствие осложнений из-за их использования.
Ручки/карандаши для осветления (отбеливания) зубов
Это популярный метод, который удобен для домашнего использования и прост в самостоятельном применении с целью осветления отдельных пятен и зубов. Однако в целом ручки/карандаши с отбеливающим гелем обычно содержат очень низкие дозы водорода и, следовательно, дают ограниченные результаты. С другой стороны, они могут вызвать возникновения раздражения десен, волдырей или чувствительности зубов. Они чаще используются в качестве метода быстрого исправления вместо метода получения долговременных результатов. Большим преимуществом метода является его низкая цена и простота в использовании.
Некоторые из новых аппликаторов для отбеливания зубов предлагают более высокие дозы перекиси водорода, следовательно, они более эффективны при отбеливающем окислении.
Можете изучить список лучших ручек для отбеливания зу
Персональный прибор для домашнего отбеливания зубов Glo Science
Новинкой на рынке является набор для домашнего отбеливания зубов с LED/UV подсветкой, состоящий из бальзама для губ, капы, контрольного прибора и 10 флаконов с отбеливающим гелем – рассчитанного на более, чем 40 сеансов отбеливания – упакованный чехол для путешествий с USB-адаптером и кабелем. Понятно, что это более дорогой продукт, который может стоить в два или три раза дороже, чем обычные отбеливающие полоски.
Стоит отметить, что большинство наборов для отбеливания зубов со светодиодной/ультрафиолетовой подсветкой характеризуются низкой эффективностью света и, следовательно, эффективностью самого процесса отбеливания. В дополнение к LED/UV подложке в этом методе также используется также нагревательный элемент, который нагревает гель и ускоряет процесс отбеливания зубов.
К сожалению, производитель Glo использует высокое процентное содержание перекиси водорода – 6%, а также данный продукт содержит высокоабразивный гидроксид натрия, поэтому особенно осторожно им стоит пользоваться людям с истонченной зубной эмалью. Интересно, что отбеливающий гель, имеющийся во флаконах, не тестировался на животных, не содержит глютен, а также подходит для использования веганами.
С другой стороны, производитель обещает, что после использования Glo Science, у пациента не возникнет никаких проблем с чувствительностью, напротив, производитель утверждает, что этот метод позволяет безопасно отбеливать зубы до 4-5 оттенков за пять дней. Тем не менее, не было никаких клинических исследований, подтверждающих эффективность использования этого набора.
Тем не менее, этот метод почти аналогичен тем, которые используются стоматологами, и обычными полосками для отбеливания зубов, за исключением того, что он приспособлен специально для домашнего использования. Привыкнув к нему, можно сказать, что он очень интуитивный и несложный, поскольку нет необходимости вручную держать светодиодную лампу или капу.
Как пользоваться прибором для домашнего отбеливания зубов Glo Science
Лучшим доступным методом отбеливания зубов в домашних условиях в настоящее время на рынке является отбеливающая капа/система, подготовленная стоматологом. В отличие от обычных продуктов, эти такие капы и системы выполнены исключительно для ваших зубов, на основании слепков, сделанных стоматологом у него в кабинете. Такие капы не позволяют отбеливающему гелю пропускать какие-либо поверхности зубов, что, таким образом, обеспечивает наиболее целостный и полный отбеливающий эффект. Лечение в домашних условиях обычно является продолжением одного или двух посещений стоматологической клиники.
Кроме того, гель часто является профессиональным продуктом, легально распространяемым исключительно сертифицированными стоматологами, что означает, что он может быть более концентрированных – в концентрациях более 40% – но не будет наносить ущерба. Гель удаляет не только внешние пятна и обесцвечивание, которые делают коммерческие продукты, но также и внутренние пятна. Исследования показывают, что, несмотря на высокую конденсацию отбеливателей и потенциальную угрозу самостоятельного применения в домашних условиях, этот метод статистически приводит к меньшему количеству сообщений о чувствительности зубов, чем отбеливание зубов с помощью светодиодов или лазерного излучения.
Капы, изготовленные стоматологом на заказ, не соскользнут и не дадут гелю попасть на десны или зубы. Более того, вы можете хранить их в течение неопределенного времени, поэтому в будущем не будет необходимости тратить лишние деньги – просто купите отбеливающий гель для зубов. Тем более, что прописанные ингредиенты геля можно купить отдельно по низким ценам (менее 30 долларов), что после первого посещения стоматолога делает его идеальным набором для самостоятельного приготовления. Если ваш стоматолог разрешает проводить процедуру дома, то такое отбеливание зубов может занять от нескольких дней до нескольких недель.
Профессиональные отбеливатели для домашнего использования, полученные от вашего стоматолога, являются одним из самых безопасных и эффективных методов, доступных в настоящее время. Особенно, если сама процедура выполняется под наблюдением стоматолога. В целом, они действительно стоят дополнительных денег и времени, потраченных на стоматолога, потому что они обещают такие же длительные (до 2 лет) и безопасные для ваших зубов результаты.
Существует несколько видов отбеливающих процедур, осуществляемых в стоматологическом кабинете, отличающихся по степени эффективности. Безрецептурные гели и наборы для отбеливания, как правило, более доступны, но результаты часто оказываются менее желательными. Методы самостоятельного выполнения могут оставлять пятна, и без дальнейшего продолжения процедур результат просто исчезнет. Для достижения оптимальных результатов может быть достаточно стоматологических профессиональных услуг.
Дорогостоящая услуга полировки и удаления зубного налета может оказаться ненужной пациентам с хорошими зубами, поскольку, как показывают данные, она «не имеет значения» в отношении здоровья зубов. Чистка включает в себя соскоб для удаления налета и полировку для гладкости зубов. Данная процедура стоит 11,40 фунтов стерлингов в NHS и примерно в пять раз больше в некоторых частных клиниках. Но при этом результат может быть незначительным или может вовсе отсутствовать при работе с отложениями зубного налета и камня, которые накапливались в течение двух лет.
Одним из популярных в настоящее время методов является полировка зубов Airflow, которая представляет собой гигиеническое лечение, выполняемое не стоматологом, а стоматологом-гигиенистом, которое достаточно эффективно удаляет пятна с зубов. Этот метод работает на основе направленной гигиенистом тонкой струи сжатого воздуха, воды и мелких частиц порошка, которые механически, но без использования абразивов, удаляют пятна, зубной налет и загрязнения с ваших зубов, придают им свежий, более яркий вид. Однако полировка с помощью воздушного потока не является методом осветления зубов, хотя она может вернуть прежний естественный цвет зубов пациента, вплоть до 2 оттенков назад.
Если вы хотите безопасное и эффективное отбеливание зубов, результат которого продержится в течение долгого времени, единственно возможный вариант в таком случае – посетить вашего стоматолога. Немногие процедуры могут различаться по эффективности, например, система светоизлучающих диодов в качестве активатора света при отбеливании жизненно важных зубов, которая была тщательно изучена и признана не только неэффективной, но определено, что она иногда может повлечь за собой повреждение нерва.
Эта процедура называется также отбеливанием, осуществляемым в кабинете стоматолога, или внутренним отбеливанием и обычно требует одно-двухчасового визита к стоматологу. Стоматолог нанесет защитный гель на десны или резиновый щиток для защиты десен. Затем под наблюдением специалиста отбеливатель наносят на зубы и оставляют на 15-20 минут. Во время одного визиты выполняется 2 или 3 таких цикла отбеливания. Такое отбеливание часто предлагается без или со светодиодной лампой и обогревом, что, соответственно, стоит дороже. Стоимость одного только стандартного отбеливания стартует в региональных британских клиниках от 250 до 300 фунтов, со светодиодной лампой или нагревом – от 450 фунтов. После процедуры следует тщательно прополоскать рот. Процедура похожа на домашнее отбеливание.
Вот как это выглядит:
Безопасно ли осветление/отбеливание зубов?
Клинические исследования доказывают, что отбеливание зубов стоматологом является безопасным. Это даже несмотря на высокую концентрацию водорода, используемую в офисных системах, которая обычно содержит от 15 до 43% перекиси. На самом деле, многие стоматологи считают, что это одна из самых безопасных косметических стоматологических процедур, доступных для всех.
Это противоречит коммерческим наборам и методам отбеливания зубов. Самое главное, помните, что какой бы товар вы ни выбрали, ни один из них не предназначен для использования на протяжении ночи или для слишком длительного использования. При чрезмерном использовании или передозировке перекись водорода, перекись карбамида и гидроокись натрия очень вредны для эмали зубов, дентина, десен и полости рта. Все продукты для отбеливания зубов – профессиональные или нет – не меняются, меняется только концентрация отбеливающих веществ.
Большинство коммерческих полосок отбеливают только переднюю часть зуба, оставляя края желтыми из-за формы самих полосок и того факта, что гель не может достичь труднодоступных поверхностей зубов. Некоторые готовые наборы полосок имеют низкое качество и могут не подходить идеально для ваших зубов, вызывая попадание геля на язык, десну или в полость рта. Будьте осторожны и проверьте свой продукт перед нанесением геля.
Чрезмерное использование отбеливающих полосок и аналогичных методов отбеливания может полностью истощить вашу эмаль – и вы никогда не знаете, когда это произойдет, – только если вы предварительно проконсультировались со своим стоматологом. Так называемые «быстрорастворимые» или «2-часовые полоски для отбеливания» содержат более высокие дозы перекиси водорода с дополнительным количеством гидроксида калия, который является жестким отбеливателем, и поэтому должны использоваться с особой осторожностью и только после консультации с стоматологом.
Таким образом, некоторые из наиболее распространенных временных побочных эффектов отбеливания зубов:
Эта процедура называется кабинетным отбеливанием и обычно требует только одного посещения кабинета стоматолога. Стоматолог наносит защитный гель на десны или на резиновый щиток для защиты десен. Затем на зубы наносится отбеливающий состав. Ваш стоматолог может предоставить вам индивидуальную капу для домашнего отбеливания.
Вам не нужно делать ничего особенного, кроме как чистить зубы перед тем, как начать отбеливание зубов. Возможно, вы захотите нанести бальзам для губ непосредственно перед визитом к стоматологу, так как во время процедуры ваши губы немного высохнут (в любом случае в клинике мы предоставляем все необходимое).
Перед выполнением процедуры осветления зубов нет необходимости их шлифовать или полировать, однако мы рекомендуем вам регулярно посещать стоматолога раз в 6-12 месяцев.
Профессиональное осветление (отбеливание) зубов безопасно, эффективно и проводится под наблюдением стоматолога. В большинстве случаев стоит посетить стоматолога за дополнительную плату, чтобы получить долгосрочные и безопасные результаты. Да, отбеливание зубов очень безопасно, если все сделано правильно. Уже после одного короткого приема вы сможете вернуть белоснежность вашим зубам, что заставит вас выглядеть и чувствовать себя великолепно.
Профессиональное отбеливание зубов в стоматологическом кабинете осуществляется с помощью мощного отбеливающего средства. Отбеливающий гель содержит гораздо более высокую концентрацию перекиси, чем осветляющие гели. Значительное изменение цвета зубов с помощью специального лазерного излучения за короткий промежуток времени – основное преимущество отбеливания зубов в кабинете стоматолога. Этот протокол предусматривает тщательно контролируемое использование пероксидного отбеливающего геля с относительно высокой концентрацией, наносимого на зубы стоматологом. Во время процедуры на зубы наносится отбеливатель, а защитный гель защищает десны от химического воздействия. Зачастую для активации отбеливающего геля и дополнительного подчеркивания яркости зубов используется лазер. Эта процедура не только сделает ваши зубы белее, чем при помощи других методов, но ее результат также продлится дольше.
Как правило, перекись остается на зубах в течение примерно 15-20-минутных интервалов, которые сумме составляют максимум час. Пациентам с глубоко въевшимися в поверхность зубов могут порекомендовать вернуться на один или несколько дополнительных сеансов отбеливания зубов или могут предложить дополнительно воспользоваться системой домашнего отбеливания зубов. Самая распространенная система отбеливания зубов у стоматолога – это ZOOM.
В целом, недавнее исследование показало более высокий уровень удовлетворенности пациентов, которые подверглись отбеливанию у стоматолога – 69% таких пациентов были «счастливы» или «очень счастливы» от результатов отбеливания. С другой стороны, 42% пациентов, использующих самодельные наборы для домашнего отбеливания, были счастливы отсутствию результатов или чувствительности зубов.
В большинстве случаев, к сожалению, нет. Отбеливание зубов считается косметической стоматологической процедурой, и плата за стоматологическое обслуживание NHS применяется только в частном порядке. Должна быть медицинская причина для отбеливания зубов, например, нервные расстройства, вызывающие изменение цвета зубов.
Единственная косметическая процедура для зубов, к которой применяется плата NHS,– это гигиеническая процедура по полировке и удалению налета, которая не является ни осветлением, ни отбеливающей процедурой, а скорее возвращает ваши зубы к их естественному цвету; данная процедура стоит 11,40 фунтов стерлингов на NHS, или около 60 фунтов стерлингов при оплате в частном порядке.
Если вы выбираете отбеливание зубов в офисе под руководством профессионала, вы можете ожидать, что результаты продлятся до 3 лет .
Наборы для домашнего отбеливания зубов и натуральные методы имеют менее длительный эффект и сохраняются от 3 до 6 месяцев. В случае натуральных методов отбеливания, то чтобы сохранить эффект, рекомендуется включить их в свой распорядок дня на длительный период времени. Тем не менее, все это индивидуально, а также зависит от особенностей питания, вредных привычек, таких как курение.
В 2019 году стоимость процедуры осветления/отбеливания зубов в офисе в Великобритании и США варьируется: от 650 до 1000 долларов США и около 650 фунтов стерлингов в Великобритании. Лечение лазерным светом обычно обходится дороже из-за высокого спроса на него, самые дешевые варианты включают гигиеническое лечение (удаление налета и полировка) – от 60 до 70 фунтов стерлингов – при том, что данная процедура, к сожалению, возвращает только ваш первоначальный цвет зубов. Вот полный прайс-лист для США и Великобритании соответственно:
Работает ли Invisalign при скученности зубных рядов?
Да, часто это вполне возможно, однако более серьезные и сложные проблемы могут потребовать альтернативного лечения.
Работает ли Invisalign при вертикальном перекрытии передних зубов?
Да, в большинстве случаев
Работает ли Invisalign work при искривлении зубов?
Да, обычно
Работает ли Invisalign при вертикальной резцовой дизокклюзии?
Да, исследование подтвердило ее эффективность в лечении некоторых вариаций вертикальной резцовой дизокклюзии
Работает ли Invisalign быстрее, чем брекеты?
В большинстве случаев да, это так
Применимо ли Invisalign к любому пациенту?
Invisalign имеет свои ограничения. Она не может: -Вращать зубы на более, чем 20º -Наклонять на более, чем 45º -Закрыть более 6 мм пространства между зубами Стоматологические мосты, виниры и коронки также могут создавать некоторые проблемы для работы систем Invisalign.
По сравнению с фотографиями, предлагаемыми в Интернете практиками стоматологов по всему миру, трудно найти какие-либо надежные данные об эффектах натурального отбеливания зубов, особенно визуальные доказательства. Доверять друзьям в Facebook или знаменитостям в Instagram – также не лучший способ проведения исследования, необходимого для выбора метода отбеливания зубов. По этой причине вы найдете здесь только достоверные фотографии лечения в стоматологической клинике.
В течение 24 часов после процедуры отбеливания в стоматологическом кабинете пациент должен избегать таких напитков, как чай, кофе, вино, цветные безалкогольные или алкогольные напитки и фруктовый сок; таких продуктов, как соевый соус, красное мясо, шоколад и все виды фруктов. Курение также запрещено, иначе вы испачкаете зубы, однако допускается умеренное использование электронных сигарет. Также следует избегать цветных зубных паст и ополаскивателей для рта.
Вот список безопасных для употребления продуктов: рыба, рис, макароны (белые), сыр, цветная капуста, лук, картофель, хрустящий хлеб, криспы, бананы, йогурт (белый), вода, газированная вода, белые лимонады, кокосовая вода, молоко и белые, бесцветные продукты и напитки или продукты и напитки с низким содержанием пигмента.
I agree to terms and conditions and privacy notice.*
I agree to personal data usage, specific data usage. and proceeding my data according to art 13 GDPR.*
Sign up to our newsletter!
Contact us
Call us
Chat with us
I agree to terms and conditions privacy notice.*
